Час Медитации: Человек Доброй Воли



О проекте

В СЕлЕне стартовал авторский проект Юлии Думрауф "Человек доброй воли". В рамках этого проекта мы предлагаем вам различные формы групповых занятий, направленных на гармоничное развитие духа, души и тела.

Человек доброй воли- это человек:

  • Свободный от негативных эмоций и оценочных суждений;
  • Осознающий собственную ответственность за качество своей жизни;
  • Прекративший раскачивать маятник безысходности. Он перестал отождествляться с проблемами;
  • Признающий право на существование любой религии, знания, инструмента помощи близким;
  • Берущий от жизни всё самое хорошее, использующий дары Вселенной во благо: своё и окружающих;
  • Осознавший своё предназначение, получивший истинное знание о внутренней свободе;
  • Живущий своим сердцем, разумом по велению совего духа;
  • Успешный, спокойный, управляющий своей Жизнью по собственному усмотрению.

Основные формы мероприятий пректа- групповые занятия: исцеляющие беседы, час медитации, телесно-ориентированные трёхдневные марафоны (выездные).


ЧЕЛОВЕК ДОБРОЙ ВОЛИ



В нашем арсенале такие виды медитации:

  • христианские медитации;
  • славянские поправилы (манастырские медитации);
  • буддийские медитации;
  • суфийские медитативные практики;
  • психотерапевтические медитации.

В нашем арсенале следующие формы медитации:

  • медитации присутствия;
  • дыхательные медитативные практики;
  • визуализирующие медитации;
  • динамические медитации, кружения;
  • чакровые медитации (динамические и внутренние);
  • вербальные медитации (слово, звук, дыхание);
  • медитации осознанности.

Каждое воскресенье с 9.30 до 10.45


ВоскресныйЧАС МЕДИТАЦИИ

Медитация (от лат. meditatio — размышление)- род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин).

 

На наших регулярных занятиях посредством прживания медитативного состояния вы станете спокойнее, центрированнее, осознаннее. А это значит, что те проблемы, которые обычно выбивали вас из спокойного состояния, станут восприниматься менее значимыми. Практикуя медитации, вскоре человек перестаёт волноваться по пустякам, перестаёт осторо реагировать на любое событие. Соответственно, качество жизни и психофизиологического состояния улучшется.

Каждую встречу мы дужем знакомить вас с одной медитативной техникой. занятие состоит из:

  • приветственной части,
  • настройки на работу,
  • базовой теории о той медитации, в которой будем находиться (история, техника, правила входа/проживания/выхода),
  • медитация,
  • обратная связь, рекомендации по практике.

Форма одежды - свободная.

Стоимость участия: взрослые - 300 р. Дети - 150 р. (с 8 лет)


Исцеляющие беседы

Индивидуальная (с консультантом) или групповая беседа (ведущий и несколько собеседников) на волнующие Вас темы. Этот формат отличается от классической психологической консультации тем, что анализа причин здесь не будет. Только поддержка, поиск внутренних ресурсов для Вашего успокоения. Беседы основываются на постулатах Веры, ценностей, утверждении Вашей Доброй Воли, поиска нового смысла для улучшения качества Вашей Жизни.